Perjantai 14.12.2018 Jouko

Sauvakävely koukutti Sirkka Havantolan


Minna Mäkelä
Elämäntapojaan voi korjata. Urjalan Sanomat kertoi aiemmin syksyllä Sirkka Havantolasta, joka kävi yhtenäiskoululla mittauttamassa toimintakykyään yhdessä liki sadan muun ikäihmisen kanssa.

Sirkka Havantola on tyytyväinen, kun viimeksi perjantaina mitattu verenpaine oli hyvissä lukemissa.

Minna Mäkelä
Elämäntapojaan voi korjata. Urjalan Sanomat kertoi aiemmin syksyllä Sirkka Havantolasta, joka kävi yhtenäiskoululla mittauttamassa toimintakykyään yhdessä liki sadan muun ikäihmisen kanssa.

Mittauksissa kävi ilmi, että hänen verenpaineensa on korkeahko, käsien puristusvoima alakantissa ja reisilihakset vaatisivat pientä treeniä. Tasapaino ja kävelynopeus ikään nähden olivat kuitenkin kohdillaan.

Havantola päätti alkaa sauvakävelyn ja lisätä kasvisten syömistä. Kun toiseen mittauskertaan on nyt aikaa noin puolitoista kuukautta, hän kertoo jääneensä koukkuun sauvakävelyyn, mutta ruokapuolessa on parantamisen varaa.

Lue lisää elämäntaparemontin etenemisestä Urjalan Sanomista 5.12.2018 tai jo tiistaina kello 19 alkaen!

Lisää uutisia:

Torstai, joulukuu 13, 2018 - 07:56
Keskiviikko, joulukuu 12, 2018 - 12:50
Perjantai, joulukuu 7, 2018 - 08:54
Keskiviikko, joulukuu 5, 2018 - 13:29
Tiistai, joulukuu 4, 2018 - 11:02

Viikon kysymys

Pidätkö joulunaikaan lomaa?

 


Tervetuloa palveltavaksi,
napsauta mainosbanneria!

 

 

 

Käytämme verkkopalvelussamme evästeitä mahdollistaaksemme sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Hyväksyt tämän jatkamalla palvelumme käyttöä. OK