Torstai 14.12.2017 Jouko

Aivot kaipaavat toimintaa, mutta myös lepoa


Minna Mäkelä
Moni valittaa, ettei muista nimiä, ja toisinaan tavarat vain ovat hukassa. Mutta jos arkiset esineet ovat kadoksissa useita kertoja kuukaudessa, on hyvä havahtua ja hakeutua lääkärin puheille.

Muistiohjaaja Kristina Uotila kävi viime viikolla muistikahvilassa kertomassa, että iloiset aivot muistavat parhaiten.

Minna Mäkelä
Moni valittaa, ettei muista nimiä, ja toisinaan tavarat vain ovat hukassa. Mutta jos arkiset esineet ovat kadoksissa useita kertoja kuukaudessa, on hyvä havahtua ja hakeutua lääkärin puheille.

Tavaroiden unohtamisen lisäksi merkkejä muistin heikentymisestä ovat tapaamisten ja sanojen unohtaminen. Ihminen alkaa käyttää kiertoilmaisuja, kun oikeat sanat eivät tule mieleen. Nimien unohtaminen ei ole ollenkaan niin vaarallista.

Syynä jatkuvaan unohteluun voi olla etenevä muistisairaus, joka vaatii hoitoa. Tai sitten lääkärin luona selviää, että syy unohteluun löytyy jostain muusta kuin muistisairaudesta.

Muistiin voivat vaikuttaa monet muutkin tekijät kuin vakava sairaus. Väsymys, stressi ja jopa suru voivat aiheuttaa muistamattomuutta.

Muistia voi hoitaa ylläpitämälllä terveitä elämäntapoja, sillä ne ovat mannaa aivoille.

Lue lisää Urjalan Sanomista 12.10.2017 tai jo keskiviikkoiltana kello 19 digilehdestä!

Lisää uusi kommentti

Lisää uutisia:

Keskiviikko, joulukuu 13, 2017 - 14:56
Tiistai, joulukuu 5, 2017 - 15:05
Maanantai, joulukuu 4, 2017 - 14:07
Maanantai, joulukuu 4, 2017 - 12:29
Sunnuntai, joulukuu 3, 2017 - 17:26

Viikon kysymys

Oletko hankkinut joululahjoja?

 


Tervetuloa palveltavaksi,
napsauta mainosbanneria!